活動記録(7月6回目)

水泳部

今回は35分で750m。内訳は次の通り。

  • 500m　25x20（クロール250　平泳ぎ250）60秒　インターバル
  • 100m　25x4（平泳ぎキック）
  • 50m　25x2（バタ足）
  • 100m　25x4（クロール50　平泳ぎ50）

昨日の疲れだろうか。今日は手の平から抜けていくばかりで水を掻いている感触がなくスピードも出ない。けのびの時もストリームラインがまっすぐになっていないのかすぐ失速する。焦っても仕方がないので、750mで終わりにした。