泳ぎに行きました

一生懸命やろうと思うと腰を上げるまでが大変なので、ちょっとだけ泳いできました。今日は20分弱で500mです。内訳は次の通りでした。

  • 50m アップ
  • 250m クロール 
  • 250m 平泳ぎ 

短期決戦でしたが、500mでも十分運動した気分。今年は泳ぐぞと決意した4月が2回、5月0回、6月はかろうじて1回。ほんの少しでも動けばすっきりするので、7月は億劫がらず3回は泳ぐぞ!おー!