10分刻み進捗管理はじめました

404 Not FoundからDLさせていただいたエクセルシートの設定時間を8時から深夜2時半までに変更して使い始めました。昨日は普段やっている仕事が具体的にどれくらい時間をとっているものなのか、調べようと、印刷したシートを脇にいつものペースで仕事をはじめました。

それでも10分という区切りで仕事にけりをつけようと、知らず知らずペースアップしていたのも事実です。1日やり終えた正直な感想は、「こんなに無駄にしていた時間があるのか!」でした。今日からは効率化させていこうと思います。

#集中する体勢を作るには深い呼吸を続けることを心がけるととても効きます。